Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 83.04g | Carbs: 75.67g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сыр, Сыр Моцарелла, Помидоры, Редис, Руккола. Lunch: Сироп, Миндаль, Alpro Cashew Milk, Киви, Zdenka Sport Творог. Dinner: Jager Моцарелла, Нут (Вареный), Капуста, Помидоры, Руккола. Snacks/Other: Запечённая Овсянка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.bakhtina's Weight History
|