Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 101.49g | Prot: 74.88g | Carbs: 194.01g.
Breakfast: РИФ Фишбургеры из Минтая, Parmalat Молоко 3,5%, Чайхона Пахлава Домашняя. Lunch: Шереметьевские Торты Торт Ленинградский, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Окей Блины с Творогом. Dinner: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебный Дом Батон Нарезной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|