Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
59 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 80.24g | Carbs: 127.76g.
Breakfast: Сыр Голландский, Яйцо, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Соевый Соус, Hochland Крем-Сыр, Куриное Филе Жареное без Масла, Nonpareil Еклери З Заварним Кремом. Dinner: Абрикос, Rookies Печенье с Финиками и Миндалем , Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Петрушка, Салат Айсберг. Snacks/Other: Шоколадный Торт, Rookies Печенье с Финиками и Миндалем . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manisa_li's Weight History
|