Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
93.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 51.88g | Carbs: 190.64g.
Lunch: Хлеб Черный, Яичница, Домашние Заготовки Лечо. Dinner: Красные Помидоры, Лента Вишня , Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Лечо. Snacks/Other: Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledneva7's Weight History
|