Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
50 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 52.11g | Prot: 93.83g | Carbs: 107.46g.
Breakfast: Корона Чёрный Шоколад З Цілими Лісовими Горіхами, Чумак Соевый Соус , Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко, Лосось, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Звенигора Сыр Фигура 27%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. Lunch: Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, METRO Chef Parmigiano Reggiano Grattugiato, Зеленый Листовой Салат, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|