Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
120.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 60.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 108.39g | Prot: 99.82g | Carbs: 150.35g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке. Second Breakfast: Просто Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хайнц Соус Терияки, Авокадо Авокадо Хасс, Лаваш Армянский. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Айсберг, Пхали Хинкали Чесночный Соус, Лаваш Тонкий, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Соус Салата "Цезарь". Supper: Бахрома Пахлава. Snacks/Other: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Бон Пари Мороженое Банановое. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darina.shane's Weight History
|