Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 107.41g | Carbs: 184.79g.
Breakfast: Булгур (Вареный), Индейка тушенная, Mixbar Семечки, Молочная Станция Сметана 15%, Творожная запеканка. Lunch: Булгур (Вареный), Индейка тушенная, Перекресток Печенье Бисквитное, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Творожная запеканка, Огурец (с Кожурой), Икра кабачковая, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Суп, Индейка тушенная. Dinner: Индейка тушенная, Папа Может Сосиски, Макфа Макароны Триколлини. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Станция Молочная Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina 1832's Weight History
|