gelyatitova's Journal, 04 Jul 22

Всем доброе утро! Мой завтрак: овсяная каша с молоком zinus, персиком, кофе с тем же моком и конфета finixs. К стати в конфете только финики и орешки, кбжу всего 31/0.52/1,12/4,8, на мой взгляд, не плохо для лакомства. А какие полезные вкусняшки едите вы?

---

1553 kcal

Fat: 65.98g | Prot: 90.54g | Carbs: 156.15g.   Breakfast: Вологодское Льняное Масло , Перекресток Персик, Вареное Яйцо, Помидоры, Zinus Миндальное Молоко , Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Картошка Вареная, Куриное Филе, Помидоры, Болгарский Перец, Деревенское Молочко Сметана 15%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Абрикос, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом. Dinner: Киприно Сыр Алтайский Золотой, Маффины с индейкой, Гречка, Огурец (с Кожурой), Ашан Слива Красная. Snacks/Other: RIOBA Сливки 10%, Клубника, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Калина Малина Кефир 2,5%, Жимолость, Черешня, Деревенское Молочко Творог 5%. more...