Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
102.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 150.00g | Carbs: 135.98g.
Breakfast: Tropicana Томатный Сок, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Котлета Куриная, Макароны Отварные. Dinner: Vital Апетитка, Куриная Грудка на Гриле, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|