Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
84.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 51.37g | Carbs: 139.57g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса со Шпиком, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Президент Сметана 20%, ПП окрошка. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Перекресток Персик. Snacks/Other: Хлебный Дом Пряники Классические, Кофе (из Молотых Зерен), Lactel Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika_joy's Weight History
|