mrbbendidem's Journal, 03 Jul 22

Sabah aç karnına, başlangıç. 3 günlük sıvı detoks ve sporla devam.

66.8 kg Lost so far: 13 kg. Still to go: 11.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 July 2022:

750 kcal

Fat: 18.50g | Prot: 42.00g | Carbs: 107.30g. Breakfast: Mercimek Çorbası. more...

Losing 4.9 kg a Week

Comments

bende 66 civariyim boy 156 su altılı sayılardan kurtulmak istiyorum fakat sadece sıvı alımı sıkıntılı olmazmi vücut icin

03 Jul 22 by member: yemektebiryerekadar

mrbbendidem's Weight History