Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 66.11g | Prot: 87.49g | Carbs: 164.77g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Адыгейский, Черешня, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Dinner: Пятерочка Сливы, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Черешня, Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elka11111's Weight History
|