Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 73.70g | Prot: 50.34g | Carbs: 102.43g.
Breakfast: Smart Formula Батончик Протеиновый, Чай, Ярче Молоко 2,5%, Беляевский Хлебушки Зерновые, Вязанка Сосиски Сливушки. Lunch: Яблоко, Гренки Домашние. Dinner: Беляевский Хлебушки Зерновые, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай, Smart Formula Батончик Протеиновый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalavoznuk887's Weight History
|