Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 44.85g | Prot: 52.04g | Carbs: 96.93g.
Breakfast: Банановые Панкейки. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Сыр Пармезан (Твердый), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Вино Красное Сухое, Овощи Гриль, Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Beup Смузи Фруктовый с Кокосовым Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofi_Nika's Weight History
|