Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
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113 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1965 kcal
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Fat: 115.76g | Prot: 77.64g | Carbs: 163.35g.
Breakfast: Weich Gekochtes Ei, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Bauckhof Weizenkleie, Banane, San Fabio Crema Balsamico, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Cocktailtomaten, Patros Feta aus Griechischer Schafsmilch, Alpro Not Milk 1,8%, Kaffee, Pema Roggen Sauerteig Brot. Lunch: Wasser, Gekochte Linsen, Metten Dicke Sauerländer Bockwurst, Milfina Butter . Dinner: Fenchel, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Schlagsahne. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Nussbaumtisch's Weight History
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