Sylvia Luke's Journal, 27 Jan 15

nossa ansiosa demais hoje, não sei pq. Ingeri muito carboidrato, aff

View Diet Calendar, 27 January 2015:
1791 kcal Fat: 43.53g | Prot: 61.17g | Carbs: 289.02g.   Breakfast: Água, Água, Stevita Adoçante, Melitta Café Tradicional Solúvel, Jasmine Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado. Lunch: Arcor Bala Butter Toffes, Ovo Cozido, Pão Francês sem Miolo, Clara de Ovo Cozida. Dinner: McDonald's McFlurry Chokito, Mel, Pão Francês sem Miolo, Parmalat Leite Desnatado, Panco Pão de Mel, Triunfo Bolacha Maizena. Snacks/Other: Sadia Mortadela Defumada, Pullman Pão de Forma, Nestlé Nesfit Aveia e Mel, Pão Francês, Nestlé Biscoito Integral. more...


Comments 
Hiperinsulinimia arrebenta com as emoções... 
27 Jan 15 by member: rogerpaixao
Melhor cortar os carboidratos de vez. Difícil?! Mas não impossível. 
27 Jan 15 by member: Elisaleal

     
 

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