|
250gr köfte,250gr pilav yesillik ve 100gr yogurt
|
1969 kcal
|
Fat: 79.98g | Prot: 118.73g | Carbs: 184.80g.
Breakfast: Ülker Çikolata %80 Bitter, Bal, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Yumurta. Lunch: Bal, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yumurta. Dinner: Sığır Kıyması (%90 Yağsız/ %10 Yağ), Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Yeşil Elma, Havuç. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|