Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 72.97g | Prot: 46.45g | Carbs: 80.69g.
Breakfast: Зерница Коржик Молочный , Сыр Российский, Хлеб Дарницкий, Яичница. Lunch: Сметана , Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koshka76's Weight History
|