|
Обед (яйца с творогом в микроволновке)
|
1345 kcal
|
Fat: 36.88g | Prot: 125.62g | Carbs: 109.71g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Даниловский Хлеб, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Молочное Царство Творог Обезжиренный, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Global Village Зелёный Горошек, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Помидоры, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Куриное Филе, Di&Di Рожки из Амарантовой Муки, Ладные Спираль. Snacks/Other: Adrenaline Rush Zero Sugar, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте🌸, поделитесь, пожалуйста, как Вы готовили это в свч! Люблю такие рецепты)
01 Jul 22 by member: hanniy_
|
В более глубокой миске , яйца и пару ложек творога, перемешать ( можно без творога, можно с молоком). Ставьте по 30 секунд (раза 3-4). Сразу на много не ставьте, яйцо так может взорваться 😬
01 Jul 22 by member: Nata_li__Mit
|
01 Jul 22 by member: hanniy_
|
01 Jul 22 by member: Nata_li__Mit
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_li__Mit's Weight History
|