Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2015
|
67.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2015:
|
1756 kcal
|
Fat: 82.95g | Prot: 139.11g | Carbs: 111.60g.
Breakfast: Полет Овсяное Печенье, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Арахисовая Паста, Зеленый Чай, Кофе с Молоком. Lunch: Сбарро Пицца Белая, Сбарро Итальянские Тефтели. Dinner: Fish House Скумбрия Холодного Копчения, FanFan Чиабатта, Galbani Моцарелла, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Сыр Сулугуни, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Активиа Кефирная 1%, Полет Печенье Овсяное, Окей Груша Конференс. more...
|
|
1934 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours, Desk Work - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna-new's Weight History
|