Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 71.89g | Carbs: 92.12g.
Breakfast: Кофе Латте, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Entrepinares Сыр, Hacendado Величина Куриная, Hacado Рисовый Хлебец. Lunch: Сырники Домашние. Dinner: Hacendado Сыр Горгонзола , Hacendado Шоколад Negro 72%, Costa Brava Фует, Alpro Кокосовый Йогурт, Апельсин, Помидоры Черри, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Hacendado Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Черешня Черешня, Alpro Кокосовый Йогурт, Hacendado Шоколад Negro 72%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha111315's Weight History
|