Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
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113.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2000 kcal
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Fat: 112.32g | Prot: 90.98g | Carbs: 140.72g.
Breakfast: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Alpro Not Milk 1,8%, Milbona Gouda Jung, Alpro Not Milk 1,8%, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Radieschen, Dulano Deutsches Corned Beef, Pema Roggen Sauerteig Brot, Patros Feta aus Griechischer Schafsmilch, Kaffee. Lunch: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln, Combino Farfalle Gekocht, Metten Dicke Sauerländer Bockwurst. Dinner: Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Harter Parmesan, REWE Mischsalat, Acentino Balsamico, Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Aldi Carpaccio. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Nussbaumtisch's Weight History
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