Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 136.69g | Carbs: 140.24g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Яйцо, Свежий Ряд Сыр, Almette Творожный Сыр Сливочный, Fish House Форель с/с, Знак Хлеба Батон Нарезной. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Fish House Кальмар Сушеный. Snacks/Other: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|