Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
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65.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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693 kcal
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Fat: 14.57g | Prot: 59.57g | Carbs: 92.07g.
Breakfast: Sandía, Semillas de Linaza, Piña. Lunch: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Piña, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Piña, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Semillas de Linaza, Piña, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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iclaudia494's Weight History
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