Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 79.58g | Prot: 79.74g | Carbs: 192.86g.
Breakfast: Курага, Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное, Сахар, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рыбная Котлета с Картофельным Пюре. Dinner: Lay's Чипсы, Салат из Помидоров и Огурцов, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Быстроном Пирожок Печеный с Рыбой и Рисом. Snacks/Other: Протеин Бар Протеиновый Батончик Манго, Персики, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belyymishka's Weight History
|