Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 64.11g | Carbs: 180.89g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Кудесница Мука Овсяная, Сыр Голландский, Помидоры, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Мастер Сушеное Манго, Обычные Блины. Dinner: Печень Куриная Жареная, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины", Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Snacks/Other: Фруктовичи Курага в Шоколаде. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ailylywka's Weight History
|