Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2265 kcal
|
Fat: 103.92g | Prot: 117.92g | Carbs: 211.77g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Яйцо Куриное. Lunch: Бургер Кинг Шримп Ролл, Бургер Кинг Наггетсы (9). Dinner: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Бургер Кинг Сырный Соус , Макдоналдс Латте (0,4 L). Snacks/Other: Адреналин Раш Энергетик, Бахетле Кесадилья с Курицей и Сыром, Гребешки (Вареные или на Пару), Чука. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|