Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 98.02g | Carbs: 163.35g.
Breakfast: Картофель Отварной, Челны-Бройлер Мышечные Желудки, Brandosfera Семена Чиа, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Данон Йогурт, Granolife Шоколадная Гранола Кокос, Yammy Арахисовая Паста с Кокосом, Магнит Банан, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Lunch: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Магнит Банан, Только Польза Салатная Смесь "Классическая", Олейна Подсолнечное Масло, Белебеевский Сыр Белебеевский, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Aland Тунец Натуральный, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Картошка Вареная, Челны-Бройлер Мышечные Желудки, Chikalab Chikabar Oreo, Кабачковый Брауни. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Нектарин, Simple Coffee Айс Латте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinaaa_fx's Weight History
|