Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
94.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 119.49g | Carbs: 73.15g.
Breakfast: Хлеб из Цельной Пшеницы, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Соевый Соус, Красные Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Other: Сладкая Булочка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledneva7's Weight History
|