Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 90.87g | Prot: 70.38g | Carbs: 135.02g.
Breakfast: Протеиновый Коктейль Формула 3, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Желтые Таблетки, CLA, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Новый Целл-У-Лосс, Коллаген Бьюти Комплекс, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Свекольной Ботвой и Сыром, Банановый Кекс, Капучино, Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Окрошка Овощная, ВкусВилл Айран 2%, Клубника. Dinner: Верный Арахис Сушеный, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. more...
|
|
288 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|