nrdtd's Journal, 29 Jun 22

Rasa teu nyambung menu nya ya 😂 yaudahlah daripada gak ada serat, telur dan ayam kare dipakein salad selada + tomat. Demi kembali ke “jalan yang benar”

View Diet Calendar, 29 June 2022:
1057 kcal Fat: 35.48g | Prot: 68.75g | Carbs: 111.03g.   Breakfast: Putih Telur Matang, Aice Sweet Corn, Telur Rebus. Lunch: Saori Saos Tiram, Sawi Putih, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Dinner: Telur Rebus, Nasi Merah. Snacks/Other: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Tricks Tricks. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nrdtd's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.