|
Tänään se alkaa. Oma vaaka näytti painon olevan tasan 97kg. Katsotaan, mitä sairaanhoitajan vaaka kohta sanoo.Ei sentään koskaan ehtinyt mennä se 100kg raja rikki.
|
97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 38.28g | Prot: 72.58g | Carbs: 100.99g.
Breakfast: Sokeri, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Kananmuna (Kokonainen), Becel Kevyt Margariini, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Lunch: Novelle Kivennäisvesi Citronelle, Tuorekurkku (Kuorineen), Kotimaista Ohut Keittokinkku, Rainbow Valkosipuli & Yrtit Tuorejuusto, Rainbow Riisikakku. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rainbow Raejuusto 2%, Pirkka Punajuurisalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Kotimaista Kanan Sisäfilee. Snacks/Other: Rainbow Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Novelle Kivennäisvesi Citronelle, Skyr Suolainen Kinuski, Banaanit. more...
|
|
2811 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 25 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Sitting - 5 hours, Resting - 10 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
29 Jun 22 by member: Vnica83
|
Terveyskeskuksen vaaka väitti 94kg, mut tällä kertaa luotan enemmän omaan vaakaani 🤔 Sillä tässä kuitenkin mitataan.
29 Jun 22 by member: Karjalatar
|
Oho. Aika iso ero, mutta mee tosiaan omalla. ❤️
30 Jun 22 by member: Vnica83
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karjalatar's Weight History
|