Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 71.57g | Carbs: 254.73g.
Breakfast: Мармелад, Чай, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Капуста Тушеная с Мясом. Lunch: Чай, Каприз Десерт Тутси. Dinner: Дело Вкуса Лагман с Курицей, Мармелад, Курганский Хлебзавод 1 Торт Восточная Сказка, Нам Ням Лагман с Курицей, Нам Ням Лагман с Курицей. Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|