Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 67.53g | Carbs: 105.95g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Гауда 45%, President Сыр Плавленный , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни, Пятерочка Банан, Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Эльфа Льняная Каша, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пятерочка Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни, Нектарин, Капустная Солянка с Сосисками, Красная Цена Сыр Гауда 45%. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Вареное Яйцо, Зимой и Летом Каталонская Смесь с Соусом, Стародворье Сосиски Баварские. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut , ВкусВилл Яблоко Садовое, Абрикос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariquir's Weight History
|