Manisa_li's Journal, 29 Jun 22

Сніданок 1 яйце + білок від яйця + тунець , з двома каплями соєвого соусу. Смажила без масла. Хліб з муки грубого помолу + скибочка сиру. Салат для клітковини . Кава без цукру 🤍

---

1366 kcal

Fat: 58.69g | Prot: 96.93g | Carbs: 115.61g.   Breakfast: Галичина Кефір 2,5%, Торчин Соєвий Соус, Помидоры, Київхліб Хліб Цільнозерновий, Сыр Голландский, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Своя Линия Фініки Сушені З Кісточкою , Roshen Шоколад Черный 56%, Яготинский Йогурт Греческий 2,5%, Говядина Отварная, Своя Лінія Квасоля Натуральна. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Арахис, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Snacks/Other: Good Morning Granola To Go с Клюквой, Абрикос. more...