Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 56.42g | Carbs: 125.94g.
Breakfast: Комо Сыр Тенеро, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Алан Сосиски Фитнес с Говядиной , Vito Грано Хлеб Бородинский Цельнозерновой, Авокадо, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu , Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Булгур (Вареный), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Novus Биток Курячий , Оливковое Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Персик Персик, Черника, Свиточ Шоколад с Карамелью и Солью, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniia53's Weight History
|