Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 63.47g | Prot: 79.21g | Carbs: 129.88g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пряник, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга Жареная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sh.n.v.1234's Weight History
|