Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
86 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1971 kcal
|
Fat: 78.85g | Prot: 131.81g | Carbs: 184.11g.
Breakfast: Фруто Няня Пюре из Чернослива, Помидоры, Морковь, Лук, Borges Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок, Мистраль Чечевица Красная. Lunch: Сэн Сой Уксус Рисовый, Borges Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Запеченный Картофель. Dinner: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Клубника. Snacks/Other: Агуша Сок Яблочный, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом , Помидоры, Лента Авокадо, ВкусВилл Сыр Плавленный "Легкий" 25%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mistNoir's Weight History
|