Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 79.41g | Prot: 105.02g | Carbs: 84.96g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Маасдам, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Коломенское Батон Нарезной, Свежий Ряд Сыр Костромской, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 9%, Брест Литовск Сыр Маасдам, Клубника, Помидоры, Кофе, Черкизово Стейк из Корейки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|