Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
44 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 81.11g | Carbs: 207.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Данон Творожный Клубника Земляника, Яйцо, Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Dr. Oetker Ванилин, Первый Вкус Творог 0%. Lunch: Кабачки Жареные, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Delicato Кокосовое Масло. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Капучино, ВкусВилл Фрешкейк Смородина-Брауни, Картошка Вареная. Snacks/Other: Данон Творожный Клубника Земляника, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан. more...
|
Losing 11.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Akimova's Weight History
|