Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 36.57g | Prot: 48.29g | Carbs: 211.11g.
Breakfast: Мексиканская Смесь, Яйцо. Lunch: Соевый Соус, Лук, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яблоко, Сладкие Шоколадные Конфеты, Клубничное Мороженое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita14689's Weight History
|