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1064 kcal
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Fat: 33.94g | Prot: 42.98g | Carbs: 155.38g.
Breakfast: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pão Integral, Melão Amarelo. Lunch: Brócolis, Ovo Frito, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida. Dinner: Batata Bolinha, Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Snacks/Other: Pé de Moleque, Nutrigold Granola, Quaker Aveia em Flocos Finos, Melão, Maçã. more...
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paulinha inspira's Weight History
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