|
|
1064 kcal
|
Fat: 33.94g | Prot: 42.98g | Carbs: 155.38g.
Breakfast: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pão Integral, Melão Amarelo. Lunch: Brócolis, Ovo Frito, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida. Dinner: Batata Bolinha, Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Snacks/Other: Pé de Moleque, Nutrigold Granola, Quaker Aveia em Flocos Finos, Melão, Maçã. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paulinha inspira's Weight History
|