10000 шагов на работе))))
|
1658 kcal
|
Fat: 97.61g | Prot: 62.92g | Carbs: 209.55g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Колос Батон Особый . Lunch: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша, Помидор Сливка, Куриные Голени с Кожей, Сибирский Гурман Хинкали Великосочные. Dinner: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Фруктовый Салат. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
3457 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 15 hours, Resting - 1 hour, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariazmanovskaya1's Weight History
|