Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
59 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 83.02g | Carbs: 135.29g.
Breakfast: Эпикур Фарш Куриный, Vito Грано Хлеб Грано Житний. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Приготовленные Грибы (без Жира), Приготовленные Грибы (с Жиром). Dinner: Помидоры, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Мивина Приправа Куриная , Эпикур Фарш Куриный, Черешня Черешня. Snacks/Other: Power Pro Carnitine Energy, Bcaa Bcaa , Миндаль, Малина, Абрикос, Кофе с Молоком и Сахаром, Своя Лінія Курага с Грецким Орехом в Шоколаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|