|
|
1135 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 66.67g | Carbs: 124.15g.
Breakfast: Çilek, Tarçın, Menemen, Maydanoz, Marul, Doğal Peynir, Salatalık, Kırmızı Domates, Ceviz, Zeytin, Yumurta Omleti. Lunch: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Ev Yapımı Yoğurt, Kayısı. Dinner: Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml), Nohut Yemeği, Marul, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Çokça Hindi Fileto. Snacks/Other: Beypazarı Maden Suyu, Çilek, Kırmızı Erik, Kayısı, Kahve (Demlenmiş), Yeşil Çay, Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Kayısı, Kuru İncir. more...
|
|
1680 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 10 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 50 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
busracavusx's Weight History
|