Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 91.72g | Prot: 65.70g | Carbs: 164.33g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Elevenses: Черешня, Квас. Lunch: ВкусВилл Шаурма на Углях из Курицы. Dinner: Вареное Яйцо, ВкусВилл Руккола, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная, ВкусВилл Кремчиз, Хлебница Хлеб Гречишный. Snacks/Other: Ritter Sport Цельный Лесной Орех. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Black_bawer's Weight History
|