Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
118.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 69.39g | Carbs: 143.64g.
Breakfast: Черешня, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Городецкий Простокваша 8,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский. Lunch: Billa Шницель Куриный в Панировке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Городецкий Простокваша 8,5%. Dinner: Круглый Год Чёрная Смородина , Городецкий Простокваша 8,5%, Городецкий Творог 9%. Snacks/Other: Яшкино Рулет Бисквитный, Рот Фронт Вафельный Торт Коровка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena424179's Weight History
|