Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
90.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 75.67g | Prot: 54.36g | Carbs: 169.89g.
Breakfast: Главпродукт Сгущённое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк . Lunch: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Домочай Хлеб Домашний Ароматный Новый, Яйцо. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Ritter Sport Шоколад Белый Корица и Хрустящие Хлопья. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|