Não sei se é real esse peso ou só a perda de água de ontem, mas ver se ele se mantém nos próximos dias, oficialmente não sou mais obeso UHUUUUUU, mas ainda não estou acreditando rsrssrsrs
|
82.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 85.05g | Prot: 81.84g | Carbs: 107.57g.
Lunch: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Acelga, Alface, Cebolas, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Almeirão, Agrião, Abobrinha Refogada, Ovo Cozido, Maminha, Seara Filé de Frango à Parmegiana, Copacol Coração de Frango, Mineirinho Pão de Queijo, Cannoli. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
Comments
23 Jun 22 by member: biams94
|
Parabéns continua nessa tua força👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
23 Jun 22 by member: monesouza390
|
@Gelazocara, ô coisa linda vê vc feliz!!! ❤️❤️🥰 Parabéns, amigo!!! E vamu q vamu!!💪🏻😘
24 Jun 22 by member: frpaty
|
24 Jun 22 by member: Gelazocara
|
E obrigado a todos pelos comentários de incentivo, agora vem a parte mais difícil que é sair do sobrepeso
24 Jun 22 by member: Gelazocara
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gelazocara's Weight History
|